慈籃在傳與受間 體悟「縮小自己」
慈籃課程學員們，先做體能訓練。[攝影者：張智超]
11月5日松山區民生慈籃隊的活動課程，一點整已有二十幾位學員報到完畢，位於體育館三樓的籃球訓練場，因這群孩子而熱鬧起來。
民生隊教練石健雄，為了學員的安全，避免因熱身不足及不正確的動作而受傷，首先帶領著大家做熱身操，運動前先暖身，第一項規則不可輕忽。孩子們在教練的口令指導下，依序做 了起來，等到了熱身開了，才進入本週籃球技術課程「傳、接球的技巧」。
◎傳與接間 懂得縮小自己
看著石教練一個動作一個動作的解說與示範，學員們個個躍躍欲試，但因為急於上場沒用心停、聽、看，一進入場子練習就錯誤百出，甚至於相撞事件也在眼前上演；經過教練再次適 當的「體能訓練」，還有一次再一次的分解動作與示範，及助教們的循循善誘，學員們終於傳接的有模有樣。
石教練告訴學員「傳」跟「接」說起來很簡單，但做起來並不容易，在動靜之間，如何讓球準確傳出，讓球正確的接到；其實這節課，教練是要讓學員們體會在「傳」與「受」之間， 如何來發揮「團隊」的精神，及「縮小自己」的道理。
◎勇於嚐試 進入學習區
經過一番的體力操練後，今天的人文課程，請到石教練的女兒石玉華，帶領著樂學堂量子學習教學團隊四位講師，就「再往前一點」、「一起到達」、「永不放棄」、「勇於嚐試」等 主題展開一連串的互動式教學。
四位講師熱情的肢體語言，從說故事中分享生活的挫折，及如何對應的方法，也讓孩子們從情境互動中去思考。 「尋寶故事」讓孩子了解，所有的學習過程都會累，都會覺得辛苦，只要堅持「再往前一點」，就可以到達終點。 「跑馬拉松的故事」跑步的過程，因為夥伴的腳程、體力不同，除了自己到達目標，也要幫助夥伴「一起到達」，永遠相信自己的身邊，都有一位朋友陪伴自己，也要學習陪伴別人。
「攀岩的故事」原本以為自己爬不上去，從朋友的打氣加油聲中，終於爬上山頂，鼓勵孩子們「永不放棄」。還有「潛水故事」教大家克服恐懼「勇於嚐試」。
每個故事都是以淺顯易懂和生動活潑的口語、肢體動作，帶動現場家長與孩子間的互動，由親子間的互動，或孩子們間的互動來體會故事的情境精神。
◎自己先「動」 才能帶動
進入課程的後半段，也是孩子們最愛的分組比賽，依照年齡大小，身材高矮共分三組六隊進行分組比賽，看著他們依照本身功能專長，在籃下間穿梭各司其職，奮力投籃，不計較輸 贏，只享受當下參與的樂趣。這不是合和互協的精神嗎！
孩子們也陸續分享，在學校打球只管輸贏，在這裏打球很享受，可以從活動中體會團體活動的樂趣。
最後石教練教導孩子們要從本身做起，自己先「動」起來才能帶動別人，教練表示希望透過課程，讓小朋友跟家長來慈籃不只是練球，從課程中讓孩子們慢慢的學習成長，家長從陪伴 中也跟著成長，這樣整個家庭就會跟著改變。
圖左 ： 石教練(站立者)告知學員「傳」跟「接」說起來很簡單，但做起來並不容易，從中讓學員來發揮「團隊」的精神及「縮小自己」的道理。[攝影者：張智超]
圖右 ： 人文課四位講師，就「再往前一點」、「一起到達」、「永不放棄」、「勇於嚐試」等主題展開一連串的互動式教學。 [攝影者：張智超]
圖左 ： 孩子們在籃下間穿梭各司其職，奮力投籃，不計較輸贏，享受當下參與的樂趣，這就是合和互協的精神。 [攝影者：張智超]
圖右 ： 陳大鈞在課程中，學習 一定要讓自己勇於嚐試一些自己不會的事情。[攝影者：張智超]
以上文章摘錄自 慈濟全球社區網