收放之間的智慧 以愛化礙應惜緣
2016/03/13 | ◎邱美娥、游采潔／新北市報導
參與今天研討會的北區教育功能團隊，包括慈濟教師聯誼會（簡稱教聯會）、慈少、慈籃、慈青、新芽課輔、大愛媽媽和兒童親子成長班等志工。各功能互動的學員年齡從幼教、小 學、國中到高中，所以「菩提種子編輯委員會」量身訂做，設計四個活動體驗課程。專心投入活動中，學員有感受，體驗後的回饋與建議，也提供了靈活運用教案的撇步。
關渡慈少學員以「春鼓憾舞畫吉祥」，用擂動鼓聲，手舞足蹈，縱身翻躍，為教案研討揭開序幕。「咚咚咚……」的鼓聲，也激勵著慈濟師兄、師姊精進向上；以武功造型表演的「我 的名字叫勇敢」，看到慈濟孩子的青春活力。
◎小遊戲大考驗 收放之間的智慧
第一個活動體驗「愛心大考驗」，構想來自中國寓言故事「毀瓜與護瓜」。士林兒童班志工郭惠菁徵求十二名參加自願組，請他們各拿一塊地墊（代表愛心），並站在用童軍繩圍成的 A地。
然後再徵求十五名加入考驗組，結果湧入二十多人，捷足先登者才有機會玩遊戲。郭惠菁邀請考驗組包圍自願組，並用皮球輕擊地墊，自願組受到攻擊，一一退至B地。後來，因為 A地發生水災即將被淹沒，郭惠菁將現場的繩子越縮越小，顯示情況危急。曾受攻擊而退至B地的人，或有部分消極抵制，不予理睬；多數人仍懷抱人溺己溺的精神。所以，自願組仍 發揮愛心，各捐出一塊墊子，鋪成路橋，拯救受困的考驗組。
「愛心大考驗」中，曾被迫離開家園的自願者，為什麼願意幫助對方？曾攻擊別人而今被解救，感受如何？
「因為不捨，所以伸出援手。」
「今日被救，要感恩回報。」參與的學員都能暢所欲言。
第二個活動體驗「收放之間」，發想來自中國歷史故事「負荊請罪」，利用童年玩繩的遊戲，兩人一組，先將繩子繫腰，再繞過背後，配合身體鬆緊，一收一放之間，利用力道，讓對 方腳步移動，決定輸贏。
樹林慈少班志工賴麗珠以提問：「人生是否一定要有輸贏？不怕他跌倒嗎？不能互助嗎？」來引導大家深思，人生的職責不是爭輸贏，而是要將心比心，發揮同理心，用愛待人、並化 解仇恨與敵對，發揮互助的精神。
一堂課有兩場體驗活動，教室就像運動場，雖然學員無法全部上場，但是，愛的能量無遠弗屆地傳遍全場。
◎心情滾雪球 有愛無礙
分站活動：「你愛你的鄰居嗎？」，藉由敦親睦鄰公約，分為「樓梯髒了」、「急事出門」、「獨居老人」三種照顧方式的遊戲，體驗敦親睦鄰、守望相助，進而「惜緣」，珍惜緣 分。
由永和大愛媽媽黃雅萍及課務團隊規劃三人為一小組，圍成一個圓圈。當沒有遵守公約規範時，這組則需象徵懲罰地換位子坐，遵守公約的可以安坐，主委另尋下一組檢驗。有時候因 為別人（鄰居）的錯誤，害自己一直換位置的時候，難免產生各種矛盾與衝突，進而產生怨懟心。
藉由遊戲體驗、引導大家要處處結好緣，相知相惜，每個當下都要用心，以「大愛無私、以德報怨」的包容心，與鄰居結好緣，並做到敦親睦鄰、守望相助。
人事繁雜，心情就像多雲偶陣雨，如何突破烏雲望虹霓呢？在影音館進行的另一站：「心情滾雪球」，學員分組圍坐，各組抽一個題目，作為情緒引發的事件。有「父母批評我的朋 友」、「男女朋友變心劈腿」和「網路被中傷攻擊」等；每個人寫出針對此事件的情緒或行為。有人寫「憤怒」二字，還有人寫「哀莫大於心死」等；更有體驗的學員寫傷心二字不足 以表達，還要附上一張哭泣的臉。
順著圍坐學員，一一複述情緒事件，先重複前者的話，再加入自己的情緒後，將寫著個人情緒的紙張包覆在前者的紙團上，如此傳至最後一位，情緒紙球越滾越大。最後由隊輔透過提 問與聆聽，引導學員跳脫情緒，並說出正向想法，或以具體行動解決問題。
一位志工在「心情滾雪球」體驗中，面對朋友說自己壞話時，他馬上反應，要外出大吃一頓。隊輔繼續追問後，他才心平氣和地回答：「我要反省。」由此可知，負面情緒如滾雪球， 於事無補；正向思惟，才能解決問題。
承擔「心情滾雪球」單元的慈籃世新組志工傅秀美繼續引導學員，說出正向能量的好話。「生氣就是短暫的發瘋。」、「原諒別人，就是善待自己。」、「不要讓別人的錯誤，懲罰自 己。」，現場《静思語》好語愛心接力賽；此唱彼和，大家驚覺，這也是一段自我療癒的體驗。
活動在分組體驗後，回到感恩堂省思分享。在校園推廣靜思語十餘年的志工許秀珠，拋出一個蕀手的問題：「年輕人血氣方剛，當他遭人迫害，不可能馬上伸援對方，怎麼辦？」惠菁 師姊回應：「鼓勵對方，再運用同儕的力量。」
經過上午的體驗，新北市慈籃彰和組志工高春綢如獲至寶地說：「下午，我要用學到的遊戲，和慈籃學員和家長互動。」高春綢第一次參加教案研討並身兼報到組工作人員，研習活動 後的教育功能月會也不缺席。從慈少到慈籃，深耕社區教育功能團隊的她，散發滿滿愛的能量，嘉惠社區學子並發揮良能。
以上文章摘錄自 慈濟全球社區網